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近年來，全球經濟遇到不少挑戰，以致央行大多採取減息政策以刺激經濟增長。降低利率對房地產市場和房貸利率有著直接的影響。當央行決定降低基準利率時，這將使得銀行和金融機構的貸款成本降低，進一步促使房貸利率的下降。這對於有房屋需求的人來說，可能帶來一些機會和挑戰。

首先，降息對於計劃購買房屋的個人和家庭來說，可能是一個好消息。低利率意味著他們可以以較低的成本獲得貸款，從而減輕還款壓力。這一利好對於第一次購房者尤為重要，因為他們通常需要貸款來支付購房成本。此外，降低的利率還可能吸引一些投資者投入房地產市場，以謀求資本增值。

然而，利率下降也可能帶來一些挑戰。在低利率環境下，央行可能選擇進一步收緊貸款條件，以保證金融體系的穩定性。這使得獲得房貸變得更加困難，特別是對於信用較差的借款人。此外，當房貸利率下降時，有些人可能會被誘使更高地負擔起居住費用，而不是更好地選擇進一步儲蓄或投資。

總的來說，利率下降對於希望建置居住穩定的人來說，是一個好消息。然而，我們也應該注意到，房貸利率的變動可能帶來一些機會和挑戰。我們應該謹慎考慮利率變動對個人和家庭財務狀況的影響，並謹慎選擇自己能夠負擔得起的貸款。最重要的是，我們應該謹慎選擇並計劃購房，以確保自己的金融狀況長期穩定和可持續的發展。

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在購房過程中，許多人會選擇貸款方式以實現自己的住宅夢。然而，當利率變動或個人經濟狀況改變時，房貸轉貸就成為了一個重要的選擇。房貸轉貸是指將原本的房屋貸款轉移到其他金融機構，以獲取更有利的利率、還款期限或其他條件。

考慮轉貸時，首先要了解的是自己目前的房屋貸款利率和條件。如果目前的利率高於市場上的平均水準，轉貸就有可能為你節省一筆可觀的利息支出。此外，還款期限也是需要考慮的因素。如果你希望加快償還貸款的速度或者想要延長償還期限來減輕目前的壓力，轉貸提供了彈性選擇。

當然，轉貸也必須考慮到一些成本。有時候，轉貸會帶來手續費或其他費用，因此必須計算這些費用與轉貸帶來的利潤之間的比例。此外，轉貸還需注意新貸款條件是否有可能改變，例如，利率在未來是否會上升，是否存在所謂的違約條款等。

在選擇轉貸方案時，除了利率和還款期限外，也需要考慮金融機構的信譽和服務品質。了解信貸機構的市場評價、客戶評論以及與他們直接溝通，都是非常重要的步驟。

總之，房貸轉貸是一個可以幫助你節省利息支出、調整償還條件的有效方式。然而，在選擇轉貸方案時必須全面考慮，包括利率、還款期限、費用和信貸機構的信譽等因素。只有這樣，你才能找到最適合自己的轉貸方案。

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文／姊妹淘

俚語說：「未吃五月粽，破裘不敢放」，代表過了端午，天氣逐漸炎熱，冬衣棉被才可收藏起來，而緊接著夏至到來，氣溫更是明顯上升。根據中央氣象署觀測資料顯示，台灣年平均氣溫與過去 1 世紀(1911-2020年)相比，溫度上升約 1.6 ℃；而每年7、8月環境溫度越來越高，因正值暑假期間，不少大人、小孩都會出遊，可說是中暑、熱急症的高峰期。

▲過去5月是地球最熱的一個月。（圖／canva）

中央氣象署海象氣候組洪景山組長說：「去年的6月是過去歷史上最熱的一月，接下來的7、8、9、10到今年 5 月，還是地球上最熱的一個月！」 聯合國推估未來五年「還會更熱」。氣象署呂國臣副署長補充：「從五月到現在，溫度一直都在高溫，這是因為季風的變化，在這之前3、4月大部分都是東北季風比較涼，現在南風一起來加上水氣，環境溼度高，就會讓汗逼不出來，人會感覺很悶就容易中暑。

國健署吳昭軍署長表示，現在氣溫動輒30度以上、體感溫度都維持在42、43，近日更是來到44、45，容易讓人覺得身體黏黏的、悶悶的、甚至出現呼吸困難、頭暈等症狀，這都是因為溫度過高造成身體反應的不舒服，這時候要盡快到陰涼的地方，還要趕快補充水分避免熱傷害。不過幼兒族群因生理功能與自理能力的關係，無法適時的補充水分與休息擦汗，而較大的孩童則是在活動過程中，容易忽略環境高溫和身體缺水產生的不適，造成熱傷害，提醒身邊的大人要特別注意。

容易熱傷害 5 族群

‧　高齡年長者

‧　嬰幼兒

‧　戶外活動、勞動工作者

‧　肥胖者

‧　慢性病患者

熱傷害 3種類

‧　熱痙攣：流汗、肌肉強烈抽痛  

‧　熱衰竭：臉色蒼白、無力倦怠 

‧　熱中暑：體溫40度以上、意識不清

▲嬰幼兒是容易熱傷害的族群之一。（圖／canva）

3招預防熱傷害

一、保持「涼」爽：在穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主，嬰幼兒衣著上，不建議有過多的包覆。於室內時，空間保持涼爽通風，外出時，嬰幼兒儘量避免陽光直射，並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。

二、「補」充水分：不論在室內或室外，適時適量的補充水分，避免瞬間大量的補充水分或冰水，且不以含糖飲料取代。

以房養老合作金庫三、隨時留「心」：外出時留意氣象資訊，避免在上午10時到下午2時外出。

5步驟熱傷害急救

一、蔭涼通風：當出現熱傷害徵兆時，如疲倦、食慾不振、活動力減退等症狀，務必迅速離開高溫的環境，迅速到蔭涼通風處。

二、鬆脫衣物：移除患者身上過多、不透氣或太緊繃的衣物，並平躺，足部稍微抬高，若出現有嘔吐現象，則協助側躺保持呼吸暢通，避免呼吸道阻塞，造成生命危險。

三、泡水或灑水散熱：全身頸部以下泡冷水，或用涼水擦拭身體，並搧風降溫，如手邊可取得冰涼飲料罐，可放置於患者的頸部、腋窩和鼠蹊部。

四、補充涼水：患者意識清楚，可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料，補充身體所需的電解質；若出現意識不清的現象，則不可以給予飲水。

五、盡速送醫：在處理熱傷害的過程中，若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥等等症狀，或超出可以當場處理的情況，應緊急撥打119，尋求醫護人員協助。

面對極端氣候的來連，現在的「炎炎」夏日，真的很「炎熱」，提醒姊妹們外出，一定要注意防曬，謹記預防熱傷害的步驟，一起度過美好的夏日時光。

（原文出自姊妹淘）